THE 5-SECOND TRICK FOR VOZ CRITICA

Sólo ves tus rasgos negativos, cerrándote puertas por estar focalizado en tus debilidades y no ver tus fortalezas: “siempre hablas demasiado”, “no eres tan paciente con tus hijos como tu hermana con los suyos”, “eres demasiado vago para lograr lo que deseas”, and so forth.Si una persona se dice así misma que no es posible que nadie s

Establezca relaciones con personas que estén felices por sus logros e igualmente tristes por sus pérdidas.Es necesario identificar lo que tu voz interior critica de ti ¿Qué dice cuando te miras en el espejo por las mañanas? ¿Qué dice cuando te propones una nueva meta? ¿Qué dice cuando te propones hacer algo diferente?Otra estrategia eficaz